Top.Mail.Ru
  • +7 495 974 1234
  • education@mfitness.ru, educationmfitness@gmail.com
  • г. Москва, Нахимовский пр-т, д. 56, МФитнес
  • Тренировка КОРа

    Тренировка кора. От строения – к функции. Рассмотрим, что «любит», а что «не любит» наше тело во время тренировки кора.

    Правильный подход к движению через понимание биомеханики даёт нам ключ к построению тренировки.

    Разберём большое количество упражнений с различным оборудованием.