Самая разнообразная и комплексная тренировочная программа на текущий момент времени позволяющая тренировать все пять физических качеств на одном занятии: силу, скорость, координацию, гибкость и выносливость. На мастер-классе будет представлен базовый шаблон проведения тренировки для группового формата. Ее преимущества заключаются в разнообразии тренировочных средств и методов, позволяющие решить широкий спектр целей, от снижения веса до коррекции фигуры и повышения спортивных показателей.
Мастер-класс проводят три топовых специалиста с глубокой экспертизой в фитнесе и спорте высших достижений.
16
Июль
