Стоимость проведения обучения в Москве и МО: 80 000 руб*.
Продолжительность: 8 часов (группа от 3 до 10 человек).
Освойте методики работы с силовым оборудованием HYDROREVOLUTION в групповом, персональном и реабилитационном фитнесе. Семинар с обширной теоретической частью и практической отработкой на воде мелкой и средней глубины сделает вас лидером среди тренеров водных программ.
В программе семинара:
- Изучение техники работы с оборудованием для плечевого пояса, гантелями, штангами, битами.
- Определение влияния формы и размера оборудования на восприятие упражнений и получение физической нагрузки.
- Отработка техники выполнения упражнений с различными видами оборудования.
- Выявление разницы между комплексами упражнений на мелкой / средней / глубокой воде.
- Вариации использования оборудования с целью реабилитации, после травм верхних конечностей и позвоночника.
- Изучение оборудования для ног, техники выполнения упражнений на нем.
- Выявление разницы между комплексами упражнений на мелкой / средней / глубокой воде.
- Вариации использования оборудования для ног с целью реабилитации после травм нижних конечностей и позвоночника.
- Изучение методов развития силовой выносливости при помощи оборудования.
- Сочетание оборудования для рук и для ног в одном занятии.
Необходимое оборудование
Обязательно:
Аквагантели HYDROREVOLUTION (Hydro-Tone Bells / Aqualogix Bells)
Силовые манжеты HYDROREVOLUTION Aquastrength Fins
Опционально:
Аквагантели HYDROREVOLUTION Aquastrength Bells
Манжеты HYDROREVOLUTION Aqualogix Fins
Акваштанга HYDROREVOLUTION Aquastrength Barbell
Аквабита HYDROREVOLUTION Aqualogix Swing Trainer
*Стоимость проведения семинара в других городах РФ, а также для иного количества человек обсуждается индивидуально.
Участники семинара получат сертификат COACH CLUB
Оставить заявку на обучение
"*" обязательные поля
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
