Работа с малым оборудованием
Малое оборудование для функционального тренинга создано для того, чтобы помочь нам работать максимально эффективно с минимальными затратами времени в ожидании очереди на тренажер.
Мы научим вас успешно использовать самое распространенное малое оборудование, подскажем остроумные решения для плодотворной тренировки. На семинаре буде задействовано оборудование: минибэнды, уникальные подвесные системы, PowerBand, ФоамРоллы, ViPR, BOSU и многое другое.
Только практика. Разберем тело на кирпичики, а потом соберем заново. 100% идей для тренировок. Бери и делай.
Воркшоп проведет Антон Шапочка
Национальный мастер-тренер компании RumbleRoller.
Тренер категории «Эксперт» сети фитнес-клубов X-Fit. Разработчик программ «Smart Fitness». Лектор и презентор российских и международных конвенций по направлениям Interval Training, Functional Training, Cycle, Step, Tae-bo.
Мастер-тренер U9 Chains. Многократный участник европейских и американских фитнес-конвенций Rimini Wellness, IHRSA, IDEA FIT.
