Bodhi – Новая ступень эволюции Suspension Training!
В отличие от любых других подвесных систем Bodhi имеет 2 независимых троса и возможность опоры как на 2, так и на 4 точки, что даст Вам неограниченные возможности в создании программ тренировок для клиентов разных уровней подготовки. Привнесите пилатес метод в Suspension Training!
На воркшопе Вы научитесь составлять незабываемые тренировки с упражнениями следующих категорий:
- Сила, стабильность, баланс, сила
Петли для пилатес и функционального тренинга Bodhi позволяют идеально сочетать точность и принципы движения пилатес с возможностями подвесного тренинга. Отклонение тела мгновенно активирует глубокие мышцы-стабилизаторы и позволяет развить интегрированную силу всех мышц тела и динамическую гибкость.
Система регулировки на основе самозатягивающихся узлов не требует карабинов, возможно одновременное выполнение упражнений на мышцы всего тела — в висе с упором на руки и ноги.
