• +7 495 974 1234
  • education@mfitness.ru, educationmfitness@gmail.com
  • г. Москва, Нахимовский пр-т, д. 56, МФитнес
  • Семинар «Bodhi Suspension System»

    Продолжительность: 1 день (8 часов)

    Bodhi – Новая ступень эволюции Suspension Training!

    В отличие от любых других подвесных систем Bodhi имеет 2 независимых троса и возможность опоры как на 2, так и на 4 точки, что даст Вам неограниченные возможности в создании программ тренировок для клиентов разных уровней подготовки. Привнесите пилатес метод в Suspension Training!

    На воркшопе Вы научитесь составлять незабываемые тренировки с упражнениями следующих категорий:

    • Сила, стабильность, баланс, сила

    Петли для пилатес и функционального тренинга Bodhi позволяют идеально сочетать точность и принципы движения пилатес с возможностями подвесного тренинга. Отклонение тела мгновенно активирует глубокие мышцы-стабилизаторы и позволяет развить интегрированную силу всех мышц тела и динамическую гибкость.

    Система регулировки на основе самозатягивающихся узлов не требует карабинов, возможно одновременное выполнение упражнений на мышцы всего тела — в висе с упором на руки и ноги.

    Заказать обучение