Профилактика травм в тренажерном зале с помощью малого оборудования
Для безопасного и точного выполнения упражнений необходимо обеспечить максимально возможную стабильность, создать визуальные и механические ориентиры, образовать или восстановить нервно-мышечные связи, что в итоге приведет к качественному скачку в технике и поможет избежать травм.
Амортизаторы, гири, FMS Kit и другое оборудование, которое всегда есть под рукой в любом тренажерном зале поможет нам в составлении разнообразных и качественных тренировочных программ.
Воркшоп проведет Вадим Бобылев
Ведущий методист «Федерации фитнес-аэробики России» и сети фитнес-клубов «World Class».
Мастер-тренер тренажерного зала. Мастер спорта по легкой атлетике. Чемпион и призер СССР среди юниоров. Тренерский стаж – 15 лет.
Имеет высшее спортивно-педагогическое образование, магистр. Презентер международных конвенций и семинаров.
