• +7 495 974 1234
  • education@mfitness.ru
  • Москва, Нахимовский пр-т, д. 56
  • Семинар-воркшоп «Повышение эффективности работы с клиентами с помощью контроля ЧСС», (4 часа)

    Специальное предложение: только для участников конвенции Coach Club 2018
    Повышение эффективности работы с клиентами с помощью контроля пульса

    Когда: 18 мая 2018
    Стоимость: бесплатно (строго по записи)
    Количество мест ограниченно

    Семинар-воркшоп включает в себя теоретическую часть и практическую тренировку с оборудованием для функционального тренинга и использованием комплексной системы для мониторинга пульса POLAR Club.

    В рамках семинара вас ждет

    Теоретическая часть: основы пульсометрии. Работа организма при различных нагрузках. Возможности работы в целевых зонах и риски для клиента. Назначение нужных целевых зон. Техника безопасности.

    Измерение пульса и использование данных о ЧСС на персональных тренировках. Планы занятий. Примеры тренировок с контролем ЧСС. Использование и анализ данных. «Цифры не врут» – индивидуальный подход к клиенту.

    Обучение с Polar Club

    Контроль ЧСС при различных видах групповых занятий: кардио, интервальные занятия высокой и низкой интенсивности, ФТ. Контроль ЧСС в помощь тренеру на групповых занятиях. Мотивация клиентов. Создание сообщества клуба.

    Практическая часть – мастер-класс по функциональному тренингу с использованием системы контроля пульса для фитнес-клубов Polar Club.

    Семинар проведет Алекс Черненко

    Амбасадор компании Адидас. Разработчик проекта Adidas Urban Tri.

    Выпускник Донецкого государственного института физической культуры и спорта. Специалист по спортивной медицине и реабилитации. Мастер спорта по легкой атлетике.

    Презентор российских и международных фитнес конвенций и семинаров. Проходил обучение в России, Франции, Италии, Германии, Мексике, Китае, США.

    Фитнес эксперт. Автор различных статей и фитнес-проектов. Создатель интернет проекта « It’s You». С 2002 года инструктор групповых программ и персональный тренер. Менеджер групповых программ.

    Работал с профессиональными спортсменами и командами (волейбольный клуб «Динамо» Москва).

    Тренер Алекс Черненко