Программа семинара BOSU включает в себя лекционные, практические и методические занятия.
- Технические и функциональные характеристики BOSU.
- Особенности тренировки на BOSU.
- Виды тренировок в зависимости от целей.
- Основные упражнения.
- Методика проведения уроков на BOSU.
Обучение проводит
Алекс Черненко
Функциональный тренинг