Миофасциальный релиз с RumbleRoller
Уникальный очно-заочный курс, который позволит вам максимально подробно изучить все нюансы миофасциального релиза с использованием RumbleRoller. Теория и техники перед семинаром дистанционно, на очном дне отработка практики с экспертом.
Преподаватель
Александр Мироненко
- Национальный мастер-тренер компании Rumble Roller. Тренер высшей категории, эксперт-методист по групповым и персональным программам. Соавтор SmartFitness. Экс-фитнес-директор «Секция», эксэксперт сети X-Fit. Презентер CoachClub, эксперт-преподаватель Evotren.
- Победитель и призер международных и Всероссийских научных конференций по физической культе и спорту. Чемпион России по легкой атлетике (прыжок длину, тройной прыжок).
- Тренер-консультант по физической подготовке в спорте высших достижений (тренер по физической подготовке сборной России по регби 7, тренер по физической подготовке по фигурному катанию).
- Участник онлайн и телевизионных фитнес проектов и шоу jv.ru. Топ-тренер России по GroupBoxing.
- Ежегодное участие в крупнейших международных фитнес конвенциях: IDEA, IHRSA, FIBO, RIMINI Wellness и др.
- Высшее физкультурное образование «Российский Государственный Университет Физической Культуры, Спорта и Туризма» (дипломы с отличием: бакалавриат, магистратура, аспирантура).
- Автор инновационного функционального тренажера U9 и методики тренировки по функциональному цепному тренингу; автор комплексной тренировочной программы Super5; соавтор тренировочных групповых программ формата SmartFitness федеральной сети фитнес клубов X-Fit (X-Race, BodyRock, LowCore, Body&Mind, Atletica, FlexFit).
- Сертифицированный тренер LesMills int., AALO Club Joy, ViPR, RockTape, PowerStrike.
Курс рекомендован
- Персональным тренерам
- Тренерам по физической подготовке
- Тренерам групповых программ
- Тренерам профессиональных спортивных команд
Благодаря инновационному подходу к развитию тренерского состава был создан очно-заочный курс миофасциального релиза с использованием RumbleRoller.
Благодаря ему вы сможете изучить гораздо больший объем материала заранее, подготовившись при помощи видеоуроков в FullHD-качестве, проверочных тестов и заданий.
За счет этого во время очного обучения Александра Мироненко вы будете гораздо лучше понимать сказанное экспертом, точнее проводить нужные манипуляции и эффективнее усваивать информацию. С обучения вы выйдете не с ощущением “взорванного мозга”, а с полным пониманием того, как применять полученные знания и как их встроить в свои тренировки.
Зачем нужен миофасциальный релиз?
В идеальном организме мышцы и фасции всегда остаются мягкими и эластичными и сохраняют свою подвижность, но на деле с возрастом, под влиянием травм и нагрузок ткани теряют эластичность, становятся тугими и ограниченными в подвижности. При перенапряжении ухудшается кровоток сосудов, которые проходят через нее. Напряжение фасции отражается на других слоях.
Фасции нужно массировать, чтобы «разбивать» очаги напряжения, высвобождая ткань, уменьшать «жёсткость» тела и не давать фасциям «склеиваться» и «слипаться» (если процесс запустить, можно и вовсе заработать спайки фасций) — для этого и нужен миофасциальный релиз.
Гибкие и подвижные фасции — залог хорошей осанки, быстрого восстановления после нагрузок и медленного «износа» организма.
Станьте сертифицированным экспертом
После прохождения курса и успешной сдачи онлайн-экзамена вам вручается международный сертификат, а также предоставляется доступ к личному кабинету с корректирующими упражнениями.
Вы освоите методику, которую сможете применять сразу же после прохождения семинара и с легкостью сможете научить своих клиентов базовым манипуляциям для самостоятельного использования.
Узнаете о миофасциальных цепях, способах диагностики ОДА, шаблонах тренировок и как использовать данную концепцию в персональном и групповом тренинге. После прохождения вы получите международный сертификат RumbleRoller.
Стоимость обучения при оплате с 02.09 по 20.09 - 9 500 рублей
Регистрация и подробности на evotren.ru/vub
