Воркшоп по работе с аркой для пилатес Pilats Arc — тренажером-корректором позвоночника.
- Классический корректор осанки (Spine Corrector);
- Арка для упражнений;
- Валик для использования с любым реформером BALANCED BODY.
Результат:
Легкость в спине и конечностях, исчезновение боли в спине.
Выравнивание осанки, избавление от остеохондроза. Увеличение подвижности грудного отдела, лопаток, средней части спины и плеч.
Исправление дисбаланса тела (в т.ч. сколиоз) и развитие чувства равновесия.
После прохождения семинара выдается сертификат.
Обучение проведет
Дарья Литвинова
- Основатель первой студии пилатеса в Красноярске.
- Директор студии здорового движения «ReФОРМА» г. Красноярск, персональный тренер, хореограф, методист.
- Основатель и старший преподаватель ТК «ProFIT». Автор семинаров.
- Мастер-тренер международного университета пилатеса «Balanсed Body» (USA).
- Мастер-тренер BOSU University (USA).
- Мастер-тренер Rumble Roller (USA).
- Мастер-тренер FLOWIN Friction training (Sweden).
- Презентер команды Coach Club Russia
- Презентер российских и международных конвенций
- Организатор первой Сибирской конвенции по Пилатес “FUN PILATES” 2018-2019
- 13 лет в сфере фитнеса. 8 лет профессионального спорта (плавание, легкая атлетика). 17 лет в танцах (танцор, хореограф).
После прохождения семинара участникам выдается сертификат международного образца от компании Balanced Body.
Стоимость курса 8 000 руб. При регистрации и оплате за месяц и более до начала курса скидка 10%.
