Тренажер EXO CHAIR сочетает в себе функции традиционного стула для пилатес с эластичными амортизаторами (функциональный набор сопротивления), что создает идеальную тренировочную систему — все в одном оборудовании.
12-часовой курс включает упражнения начального и среднего уровня, а также объяснение упражнений с функциональным набором сопротивления.
6-часовой курс подойдет опытным преподавателям, которым необходимо только изучение упражнений с эластичными амортизаторами.
Также в курс включены программы для групповых занятий.
Юлия Шеганова (Россия)
Национальный мастер-тренер компании Balanced Body (USA) по региону СНГ.
Создатель и ведущий менторской программы для презентеров и
мастер-тренеров по пилатес.
Основатель школы пилатес «BODYCOntrology».
Первый мастер тренер Balanced Body в России. Благодаря Юлии стало
возможно появление обучающих программ Balanced Body Education в
оригинале и на русском языке.
Имеет большой опыт внедрения пилатес программ в фитнес-клубах, открытия
и запуска пилатес студий. Подготовила уже более 200 успешных
преподавателей метода пилатес.
Тренер-практик с 1998 года. Тренер-преподаватель с 2001 года.
Сертифицирована по программам Pilates, MOTR, CoreAlign, Bodhi, а также
Flowin Pilates, Garuda, Gymstick, Airex. «Wellness & Nutrition Coach».
Презентер российских и международных конвенций. Создатель авторских
семинаров по сложным аспектам методики тренировок.
