Базовый тренинг «Пилатес Мат I» включает:
- Объяснение упражнений пре-пилатеса и полного репертуара «Пилатес Мат I»;
- Инструменты кьюинга, проведение тренировки и обучающие подсказки для клиентов с разным уровнем подготовки;
- Меры предосторожности при работе с пожилыми людьми, женщинами во время и после беременности, клиентами с физическими ограничениями;
- Примеры готовых программ, чтобы вы сразу могли начать вести тренировки.
Перейди на новый уровень знаний
Семинар содержит все основные принципы пилатес метода и легко интегрируется в расписание групповых программ.
Программа включает полный набор упражнений пилатес, а также модификации (упрощения) и вариации (усложнения), чтобы вы могли создать программы, подходящие большинству клиентов.
Делая акцент на принципах, лежащих в основе пилатес метода, мы сделаем ваших тренеров креативными и вдохновляющими преподавателями.
Семинар проведет Юлия Шеганова (Россия)
Основатель школы пилатес «BODYCOntrology».
Благодаря Юлии стало возможно появление обучающих программ «Balanced Body» в оригинале и на русском языке.
Имеет большой опыт внедрения пилатес программ в фитнес-клубах, открытии и запуска пилатес студий. Подготовила уже более 200 успешных преподавателей метода пилатес.
Тренер-практик с 1998 года. Тренер-преподаватель с 2001 года. Сертифицирована по программам Pilates, MOTR, CoreAlign и Bodhi. «Wellness & Nutrition Coach». Презентор российских конвенций
Требования к студентам семинара:
1. Минимум один год опыта преподавания движений и/или собственной практики осознанного движения;
2. Знание анатомии;
3. Посещение 20-ти занятий пилатес мат;
