Онлайн-семинар «Пилатес МАТ 3» Пилатес с малым оборудованием, 2 дня

Этот курс завершает программу обучения Пилатес Мат, добавляя к традиционным упражнениям на мате кольца, ролики, резиновые амортизаторы и мячи.

Кроме того, расширенный курс включает в себя функциональные упражнения для верхней и нижней частей тела, тем самым выходя за рамки работы с мышцами кора и развивая силу и гибкость всех мышц тела.

После ознакомления с системой составления программ тренировок Balanced Body процесс планирования занятий станет легким, эффективным и увлекательным.

Ваши возможности для составления собственных программ тренировок на мате становятся практически безграничными.

Использование аксессуаров для пилатес на занятиях Пилатес Мат делает их более динамичными, творческими и доступными, к тому же клиенты любят эти игрушки!

Программа обучения Пилатес Мат включает в себя:

Обзор всех упражнений Пре-Пилатес и Пилатес Мат школы Balanced Body
Подробное цветное руководство, дополненное видеоматериалами для более совершенного усвоения программы
Информацию о разработке и проведении занятий Пилатес Мат, основанную на принципах движения и системе составления программ тренировок Balanced Body
Развитие навыков «кьюинга» (умение давать указания и команды кратко и понятно), а также тренерских навыков
Меры предосторожности при работе с пожилыми людьми, женщинами во время и после беременности, а также с клиентами, имеющими проблемы с коленями, спиной, шеей и плечами

Требования к студентам семинара:

1. Минимум один год опыта преподавания движений и/или собственной практики осознанного движения;

2. Знание анатомии;

3. Посещение 20-ти занятий пилатес мат;

Обучение проведет

Дарья Литвинова

Основатель первой студии пилатеса в Красноярске.
Директор студии здорового движения «ReФОРМА» г. Красноярск, персональный тренер, хореограф, методист.
Основатель и старший преподаватель ТК «ProFIT». Автор семинаров.
Мастер-тренер международного университета пилатеса «Balanсed Body» (USA).
Мастер-тренер BOSU University (USA).
Мастер-тренер Rumble Roller (USA).
Мастер-тренер FLOWIN Friction training (Sweden).
Презентер команды Coach Club Russia
Презентер российских и международных конвенций
Организатор первой Сибирской конвенции по Пилатес “FUN PILATES” 2018-2019
13 лет в сфере фитнеса. 8 лет профессионального спорта (плавание, легкая атлетика). 17 лет в танцах (танцор, хореограф).

После прохождения семинара участникам выдается сертификат международного образца от компании Balanced Body.

Стоимость курса 15000 руб.
Методическое пособие в электронном виде включено в стоимость.
При регистрации и оплате за месяц и более до начала курса скидка 10%.

Семинар