Настоящее искусство владения своим телом в упражнениях продвинутого и очень продвинутого уровня!
Модуль, объединяющий в себе все знания и навыки с курсов “РЕФОРМЕР 1 и 2”, модуль, посвященный безопасному выполнению сложных упражнений на тренажере и созданию программ тренировок для подготовленных клиентов.
- Разминка Пилатес Мат (принципы движения, принципы Пилатес метода)
- Система Пилатеса и ее принципы: принципы Пилатес, принципы движения.
- Мастер-класс Упражнения на Реформере.
- Принципы построения занятия на Реформере среднего и продвинутого уровня
- Полная программа упражнений Реформер 3.
- Модификации, варианты выполнения упражнений для особых случаев: возраст,
беременность, после травм, ограниченная подвижность. - Подготовка клиента к упражнениям очень продвинутого уровня
- Составление программы занятий.
- Отработка преподавательских навыков
Обучение проводит
Юлия Шеганова
- Национальный мастер-тренер «Balanced Body». Основатель школы пилатес «BODYCOntrology». Благодаря Юлии и команде «BODYCO» стало возможно появление обучающих программ «Balanced Body» в оригинале и на русском языке.
- Имеет большой опыт внедрения пилатес программ в фитнес клубах, открытии и запуска пилатес студий. Подготовила уже более 150 успешных преподавателей метода пилатес.
- Тренер-практик с 1998 года. Тренер-преподаватель с 2001 года.
- Сертифицирована по программам Pilates, MOTR, CoreAlign и Bodhi.
- «Wellness & Nutrition Coach». Презентер российских конвенций
После прохождения семинара участникам выдается сертификат международного образца от компании Balanced Body.
ДОПУСК на курс: прохождение модуля РЕФОРМЕР 1 и 2
Информация об оплате
Стоимость семинара: 25 000 руб.
Методическое пособие оплачивается отдельно: 3 000 руб.
Регистрация на семинар
Регистрация на семинары по телефону +7 (985) 977 977 5