MOTR – больше чем ролик
Курс включает в себя принципы движения Balanced Body и Пилатес принципы, мощь аэробной нагрузки и миофасциальный релиз.
MOTR сочетает в себе комфортный ролик для пилатес с амортизаторами, которые позволяют работать в восьми плоскостях с одним из трех уровней сопротивления. МОТР позволяет создавать уникальные, сложные и разнообразные программы тренировок. Он удобен для переноски, компактен и устанавливается в рабочее положение менее чем за минуту.
Преимущества MOTR:
Повышает силу, увеличивает гибкость и улучшает баланс.
Расширяет возможности тренировок по методу пилатес и упражнений функционального тренинга для укрепления корпуса.
Легко встраивается в существующие фитнес-программы.
Три уровня сопротивления позволяют регулировать нагрузку в процессе тренировки.
Семинар включает:
Разбор устройства и рекомендации по эксплуатации тренажера и меры предосторожности;
Полный разбор управлений из репертуара MOTR;
Принципы тренировок Balanced Body и тренировочные стратегии.
Семинар проводит Анна Клыкова
- Высшее образование: Физкультурный институт РГУФК, специализация: физическая культура для лиц с отклонениями здоровья.
- Мастер тренер Balanced Body MOTR c 2014 года.
- Мастер тренер Balanced Body Pilates Mat и Reformer c 2018 года.
- Сертифицированный инструктор двигательной терапии Anatomy Trains.
- Презентер конвенций MIOFF и ZEST.
- Тренерский опыт с 2005 года: персональный тренер и тренер групповых программ.
Стоимость обучения и регистрация на семинар
Информация об оплате
Стоимость семинара при оплате до 22 июня – 24 000 руб., при оплате с 23 июня – 26 000 руб.
Электронное методическое пособие включено в стоимость. Печатная версия – 3 500 руб.
Регистрация на семинар
Контакты для регистрации на семинар:
Тел/WhatsApp +7 (985) 055-51-26
