Пилатес Реформер 1
Семинар включает основы преподавания пилатес на Реформере (большом оборудовании для Пилатес):
1) Разучиваемая последовательность комплекса упражнений на семинаре – это основа всего метода Джозефа Пилатеса.
2) Комплекс упражнений представляет собой набор тщательно продуманных движений, которые необходимо выполнять в правильном порядке.
Перейди на новый уровень знаний
Программа семинара:
- Система Пилатеса и ее принципы: принципы Пилатес, принципы движения.
- Мастер-класс Упражнения пре-пилатес.
- Принципы построения занятия на Реформере.
- Полная программа упражнений Реформер 1.
- Модификации, упрощенные варианты выполнения упражнений для особых случаев: возраст, беременность, после травм, ограниченная подвижность.
- Составление программы занятий.
Семинар проведет
Анна Садчикова
- Мастер-тренер Balanced Body
- Сертифицированный тренер RumbleRoller
- Персональный тренер-коуч по методу Пилатес (малое и большое оборудование)
- краниосакральный терапевт
- физиотерапист по тай-йоге
После прохождения семинара участникам выдается сертификат международного образца от компании Balanced Body.
Для регистрации на семинар необходимо:
Отправить заявку на email: info@morepilates.ru
или
Позвонить по телефону: +7 (911) 929–2370
