Курс «Тренер Пилатес Реформер» состоит из четырех самостоятельных модулей
15 - 16 Ноября
17 - 18 Ноября
19 - 20 Ноября
21 - 22 Ноября
Курс включает
- Детальный разбор принципов движения на которых базируется пилатес метод
- Изучение и объяснение упражнений пре-пилатеса
- Прохождение Репертуара базовых упражнений на тренажере Реформер, а также их модификации (упрощения) и вариаций (усложнения), для создания программ, подходящих большинству клиентов
- Разбор упражнений среднего и продвинутого уровня на тренажере Реформер
- Составление прогрессий в упражнениях от простого к сложному
- Эффективные инструменты кьюинга. Для Улучшения качества преподавания.
- Лекции «тренер групповых программ, как стать успешным преподавателем!»
- Меры предосторожности при работе с пожилыми людьми и при болях в спине
- Меры предосторожности в работе с клиентами с физическими отклонениями
- Лекции «Пилатес и беременность»
- Примеры готовых программ