На семинаре будут разобраны:
- основы работы на петлях;
- преимущества подвесного оборудования;
- изучение мат.части и особенностей конструкции подвесного оборудования;
- принципы работы;
- библиотека упражнений с детальным разбором техники и ошибок;
А также:
- функциональная анатомия в движении
- составление тренировочных матриц;
- тренировка 3d;
- форматы тренировки;
- модификации упражнении под разные уровни подготовки;
- кьюинг (подачи команд, вербальный, тактильный);
+ БОНУС: специфика работы в групповом формате.
Семинар проведет Антон Шапочка
Национальный мастер-тренер компании RumbleRoller.
Тренер категории «Эксперт» сети фитнес-клубов X-Fit. Разработчик программ «Smart Fitness». Лектор и презентор российских и международных конвенций по направлениям Interval Training, Functional Training, Cycle, Step, Tae-bo.
Мастер-тренер U9 Chains. Многократный участник европейских и американских фитнес-конвенций Rimini Wellness, IHRSA, IDEA FIT.
при оплате до 1 августа 7 000 руб
с 1 августа по 31 августа 8 000 руб
с 1 сентября 10 000 руб
