Она включают в себя важную информацию по анатомии, проведению оценки ОДА и кинезиологии, а также основные упражнения, используемые в каждой дисциплине.
Понимание принципов движения тела позволит вам стать более профессиональным инструктором. Обязательна для дальнейшей работы по всем курсам по программе Пилатес.
Программа Принципы Движения закладывает прочную основу для тренировки в любых условиях, с любым оборудованием.
С этой программой вы получите полный набор инструментов для эффективного обучения клиентов, включая восстановление после травм, улучшение общей физической формы и повышение работоспособности.
- Интегрированное движение всего тела
- Интеграция корпуса в работу
- Сила и мощь нижней части тела
- Сила и баланс верхней части тела
- Динамическая гибкость, отдых и расслабление
- Общее обсуждение и обзор анатомии, включая участие костей и суставов в движении
- Инструкции по выполнению фундаментальных упражнений, которые применимы к любому движению и любому типу фитнеса
- Подробное полноцветное руководство и видеоролики для повышения восприятия
- Советы по использованию словесных команд, проведению тренировок и ведению клиента
Семинар проведет
Елена Хрусталева (Казахстан)
- Мастер-тренер международного университета пилатеса «Balanсed Body» (USA) по программам Пилатес Мат и Реформер
- Персональный тренер-коуч по методу Пилатес (малое и большое оборудование)
- Специализация: Пилатес для профессиональных спортсменов
- Сертифицированный тренер Lolita’s Legacy
- Обучение в International Pilates University Fitness4you
- Серебряный призёр Зимних Олимпийских Игр 2010 года по биатлону, заслуженный мастер спорта Республики Казахстан и России
После прохождения семинара участникам выдается сертификат международного образца от компании Balanced Body.
Стоимость семинара:
При оплате до 1 сентября – 70 000 тенге
с 1 по 10 сентября – 75 000 тенге
после 10 сентября – 80 000 тенге
Методическое пособие включено в стоимость.
Регистрация на семинар
Регистрация на семинары по телефону +7 701 220 1771 или на почту xrustalik21@mail.ru
