Обратите внимание на время проведения семинара
- Начало регистрации в 9:30
- Время проведения семинара с 10:00 до 18:00 оба дня
Human Harmony (человек в гармонии)
Система упражнений Mind & Body для тренировки в положении стоя,
направленная на оптимизацию постуры, паттернов шага и ходьбы.
направленная на оптимизацию постуры, паттернов шага и ходьбы.
Презентер
Джонатан Хоффман
Создатель системы Human Harmony, физиотерапевт, дипломированный специалист по мануальной терапии, получивший образование в Израиле и Австралии, а также талантливый изобретатель, создатель ряда тренажеров и инструктор программ Mind & Body международного класса.
Джонатан имеет многолетний опыт лечения спортсменов международного уровня: баскетбол, теннис, боевые искусства, водные лыжи и другие.
Последние годы он расширяет свои научные знания, публикуя работы в области профилактической медицины и тренировки целостного движения.
Источником вдохновения для создания программы был опыт и работы легендарных тренеров: Джозефа Пилатеса, Моше Фельденкрайза, Минни Рэндел, Маргарет Моррис, и Йергена Петера Мюллера.
* Во время обучения будет обеспечен последовательный перевод с английского языка на русский.
Система Human Harmony
Основана на всестороннем изучении природы и классических принципах тренировки Mind & Body, при этом основное внимание уделяется положению стоя, так как оно является естественным для человека. Помимо проработки паттернов положения стоя, шага и ходьбы, мы интегрируем естественное дыхание во все эти аспекты вертикального положения.
Для специалиста по движению, реабилитолога, тренера по пилатес, функциональному тренингу работа по системе станет естественной прогрессией после работы с клиентом в положении лежа, а затем сидя.
Переводя работу в положение стоя, мы получаем дополнительные возможности: выход на серьезную работу в тренажерном зале, безопасный и эффективный переход к занятиям ходьбой, бегом, различными видами спорта.
Но и новые проблемы – клиент зачастую теряет достигнутое выравнивание и стабилизацию центра и таза. На решение этих вопросов и направлена система Human Harmony. Таким образом, тренер может вовлечь в работу любого клиента: от пожилых и травмированных клиентов, которым нужна плавный переход к более сложной работе, до спортсменов и продвинутых любителей, которым требуется проработка слабых мест для повышения спортивных показателей.
Система Human Harmony состоит из формулы «3F», что значит:
- Fix – Реабилитация
- Functionality – Функциональность
- Fun – Веселье (помимо пользы, выполняя упражнения, Вы получаете удовольствие)
Упражнения Human Harmony направлены на:
- Восстановление коленного сустава
- Стабилизацию стопы и голеностопного сустава
- Оптимизацию постуры, паттернов шага и ходьбы
- Коррекцию плоскостопия
- Растяжение и выпрямление позвоночника
- Оптимизацию дыхательного паттерна
- Активацию мышц тазового дна
Особое внимание уделяется
- Функциональному сбалансированному положению и движению
- Общей согласованности и последовательности движений
- Эффективности дыхания, которое соответствует выполняемому упражнению, поставленной задаче
- Приобщению людей к здоровому и активному образу жизни
- Обучению клиента навыкам самокоррекции положения и концентрации
- Осознанному использованию каждой части тела при выполнении естественных движений, ассоциацию и диссоциацию частей тела там, где это требуется
Курс рекомендован
- Персональным тренерам
- Инструкторам ЛФК
- Тренерам по пилатес и направлениям Mind Body
- Спортивным врачам
- Физиотерапевтам
- Специалистам в области здравоохранения
Сертифицированный специалист получает возможность:
- Привлекать и заинтересовывать новых клиентов любого уровня
- Получить конкурентное преимущество, используя технику, не применяемую в других клубах и студиях
- Удерживать старых клиентов, предлагая им новые аспекты тренировки
- Повысить эффективность и безопасность работы
День 1 — 23 ноября
Начало дня — Групповое занятие по Human Harmony
Утренняя сессия
- Рассмотрение поз стоя, движений и дыхания
- Ходьба и бег как упражнение системы Mind Bod
- Последовательность тренировки стоя, часть 1
- Последовательность тренировки на мате, часть 1
Вечерняя сессия
- Принципы тренировки по системе Human Harmony
- Последовательность тренировки стоя, часть 2
- Последовательность тренировки на мате, часть 2
- Практика
День 2 — 24 ноября
Начало дня — Групповое занятие по Human Harmony
Утренняя сессия
- Применение системы для реабилитации
- Применение в спорте
- Последовательность тренировки стоя, часть 3
- Последовательность тренировки на мате, часть 3
- Практика
Вечерняя сессия
- Дорожная карта для достижения здорового активного стиля жизни
- Продвижение вашего бизнеса при помощи Human Harmony
- Интегрированная практика: обе последовательности вместе
- Проведение занятий по системе
- Обсуждение, вопросы и ответы, подведение итогов.
Станьте аккредитованным инструктором Human Harmony
Обучитесь выполнять и преподавать 41 упражнение курса Human Harmony
Оптимизируйте личную практику и обеспечьте понимание рассматриваемых вопросов
Будьте готовым начать преподавать систему Human Harmony клиентам
Стоимость обучения 16000 руб.
Регистрация
| Семинар «Human Harmony», дата: 10 октября 2019 – 16 000 руб. | КУПИТЬ |
| Нажмите кнопку КУПИТЬ и переходите к ОФОРМЛЕНИЮ ЗАКАЗА |
