Модуль ПИЛАТЕС МАТ 1
Семинар включает основы преподавания пилатес на мате и с малым пилатес-оборудованием:
Разучиваемая последовательность комплекса упражнений на семинаре – это основа всего метода Джозефа Пилатеса.
Комплекс упражнений представляет собой набор тщательно продуманных движений, которые необходимо выполнять в правильном порядке.
Перейди на новый уровень знаний
Программа семинара:
- Система Пилатеса и ее принципы: принципы Пилатес, принципы движения.
- Мастер-класс Упражнения пре-пилатес.
- Принципы построения занятия.
- Полная программа упражнений Пилатес Мат1.
- Модификации, упрощенные варианты выполнения упражнений для особых
случаев: возраст, беременность, после травм, ограниченная подвижность. - Составление программы занятий.
После прохождения семинара участникам выдается сертификат международного образца от компании Balanced Body.
Алексей Ермаков
Сертифицированный тренер компаний Balanced Body, Polestar Pilates, Институт Пилатеса, ФФАР и др. Владелец и тренер студии пилатес Vitalis (г. Пермь). Опыт работы в групповом и персональном тренинге более 15 лет. Участник международных конвенций Pilates on Tour.
Кандидат в мастер-тренеры по программе Pilates for Athletes (пилатес для спортсменов).
Для регистрации на семинар необходимо отправить заявку на pilates.perm@gmail.com
или позвонить по телефону: 8 902 83 59 496
