Один из модулей в рамках изучения работы на большом оборудовании, объединяющий в себе занятия на Бочке с лестницей и Корректоре позвоночника.
Бочка с лестницей используется для увеличения силы и гибкости позвоночника. Для комплексной работы ее обычно сочетают с Реформером, Столом-Трапецией и Стулом.
Корректор позвоночника также используется для увеличения силы и мобильности позвоночника и отлично вписывается в занятие на мате, обеспечивая бОльшую вариативность, а также добавляя сложные упражнения.
Корректор позвоночника часто используют и Бочку с лестницей часто используют в работе с клиентами со сколиозом и другими дисбалансами позвоночника.
Программа семинара:
- Анатомия Бочки с лестницей и корректора позвоночника (виды и специфика)
- Полный репертуар упражнений на Бочке и Корректора от начального до очень продвинутого уровня
- Составление программы упражнений разного уровня подготовки
Отработка преподавательских навыков - Практика движения и преподавания для разного уровня подготовки
ДОПУСК на курс: прохождение модуля Принципы Движения, Мат 1
Обучение проводит Дарья Литвинова
- Основатель первой студии пилатеса в Красноярске.
- Директор студии здорового движения «ReФОРМА» г. Красноярск, персональный тренер, хореограф, методист.
- Основатель и старший преподаватель ТК «ProFIT». Автор семинаров.
- Мастер-тренер международного университета пилатеса «Balanсed Body» (USA).
- Мастер-тренер BOSU University (USA).
- Мастер-тренер Rumble Roller (USA).
- Мастер-тренер FLOWIN Friction training (Sweden).
- Презентер команды Coach Club Russia
- Презентер российских и международных конвенций
- Организатор первой Сибирской конвенции по Пилатес “FUN PILATES” 2018-2019
- 13 лет в сфере фитнеса. 8 лет профессионального спорта (плавание, легкая атлетика). 17 лет в танцах (танцор, хореограф).
После прохождения семинара участникам выдается сертификат международного образца от компании Balanced Body.
Оплата и регистрация
Стоимость курса:
При оплате до 26 марта – 16 000 руб.
При оплате с 26 марта – 19 000 руб.
Методическое пособие включено в стоимость.
Регистрация на семинар
В директ @daria_litvinova_krsk или по WhatsApp: +7 (929) 332 05 59
Заявка по форме: ФИО + (ФИ на англ. для международных курсов), сот. тел, эл. почта, город проживания, название курса.
