Первое оборудование, созданное Джозефом Пилатесом. Стол-трапеция и различные башни с пружинами – это очень многофункциональное оборудование, которое можно использовать для обучения клиентов с различным уровнем подготовки.
Оно особенно пригодится для обучения новичков принципам движения или для работы с клиентами с травмами, а также для добавления в программу спортивных движений для всего тела более подготовленным клиентам. Работу на столе-трапеции можно сочетать с тренировкой на Реформере или Стуле или самостоятельно для тренировки всего тела!
- Анатомия Кадиллака, правила безопасности, настройки и выбор сопротивления пружин
- Полный репертуар упражнений на Столе-трапеции от начального до очень продвинутого уровня
- Составление программы упражнений разного уровня подготовки
- Лекция боль в пояснице
- Отработка преподавательских навыков
- Практика движения и преподавания для разного уровня подготовки
Обучение проводит Эльвира Зелинская
- Мастер-тренер Balanced Body
- Специалист по физической культуре и спорту (НГУФКСЗ им. П. Ф. Лесгафта)
- Сертифицированный специалист по направлению функциональный тренинг
- Тренер персональных и групповых программ Пилатес (большое и малое оборудование) студии More Pilates Санкт-Петербург
- Специалист по программам Active Aging
- Разработчик авторских программ для женщин
- Опыт работы в групповом и персональном тренинге более 15 лет
- Участник международных конвенций Pilates on Tour
После прохождения семинара участникам выдается сертификат международного образца от компании Balanced Body.
Информация об оплате
Стоимость семинара 21 000 руб.
Регистрация на семинар
Заявки для регистрации на семинар принимаются по email: info@morepilates.ru или телефону: +7 (911) 929–2370
