Освойте курс базовой степ-аэробики в современном прочтении. Данное двухдневное обучение позволит вам начать карьеру звездного тренера по степ-аэробике, собирающего полные залы!
«STEP. Уровень I»
Преимущество курса
- Вы детально разберете все базовые шаги, их классификации и механики;
- Разработаете множество своих комбинаций на 8 и 16 счетов для ваших будущих тренировок;
- Узнаете методы и приемы, используемые в степ-аэробике;
- Структурируете свой урок согласно правильному распределению интенсивности, уровню подготовки участников, а также методам прогрессии;
- Изучите специальную терминологию;
- Научитесь работать с музыкальным счетом в групповых программах;
- Прокачаете навыки работы с группой, отточите вербальные и визуальные команды;
- Будете находиться в постоянном взаимодействии с опытным методистом.
Для кого
Программа подойдет тем, кто хочет стать инструктором групповых программ по степу с нуля, а также практикующим инструкторам, желающим структурировать имеющиеся знания и получить развернутую обратную связь.
В программе семинара
- Навык работы с музыкой. Музыкальные квадраты, понятие «лидирующая нога», сильная и слабая доли. Упражнения для улучшения навыка работы с музыкой. Разбор частых ошибок;
- Базовые шаги степ-аэробики. Техника выполнения шагов;
- Основные компоненты занятия. Методы, используемые в степ-аэробике;
- Навык составления комбинаций. Разбор частых ошибок;
- Комбинации на 8 и 16 счетов со сменой лидирующей ноги.
Расписание семинара
29 июня
10:00 – 12:00 — обучение
12:00 – 12:15 — кофебрейк
12:15 – 13:15 — мастер-класс
13:15 – 14:00 — обед
14:00 – 15:00 — обучение
15:00 – 17:30 — практика проведения тренировки
17:30 – 18:00 — обратная связь от преподавателя, ответы на вопросы
30 июня
10:00 – 11:15 — практика проведения тренировки
11:15 – 12:30 — кофебрейк
11:30 – 12:30 — мастер-класс
12:30 – 13:15 — разбор мастер-класса
13:15 – 14:00 — обед
14:00 – 15:00 — обучение
15:00 – 17:30 — практика проведения тренировки
17:30 – 18:00 — обратная связь от преподавателя, выдача сертификатов, фотосессия
Презентер - Валерий Фомин
- Эксперт-преподаватель FPA (Ассоциация Профессионалов Фитнеса) курса «Инструктор групповых программ».
- Автор проекта «Step School».
- Методист образовательных семинаров для инструкторов групповых программ.
- Презентер российских и международных фитнес-конвенций.
- Финалист конкурса International Fitness Open.
- Победитель конкурса FitEXPO.
- Опыт работы: более 15 лет.
Все участники семинара получат сертификаты Сoach Club
Стоимость обучения и регистрация
Стоимость участия при оплате до 31 мая – 10 000 руб.
при оплате с 1 июня – 12 000 руб.
| Семинар «STEP. Уровень I» | КУПИТЬ | ||
| 29-30 июня | При оплате до 31 мая – 10 000 руб., с 1 июня – 12 000 руб. | ||
