Это первый фундаментальный модуль программы нейромоторного тренинга с использованием платформы Bosu:

Основная идея обучения, последовательность
Информация о продукте, техника безопасности, использование
Основы нейромоторного тренинга, его составляющие
Мастер-класс Элементы развития движений: прогрессии и модификации с учетом особенных параметров.
Вариативность упражнений
Практические задания на отработку навыков создания вариаций, модификаций и прогрессий
Методики составления программ с использованием bosu платформы
Кьюинг и тренерские приемы
Разбор базы упражнений
Время для личной практики студентов

Обучение проводит Дарья Литвинова

Основатель первой студии пилатеса в Красноярске.
Директор студии здорового движения «ReФОРМА» г. Красноярск, персональный тренер, хореограф, методист.
Основатель и старший преподаватель ТК «ProFIT». Автор семинаров.
Мастер-тренер международного университета пилатеса «Balanсed Body» (USA).
Мастер-тренер BOSU University (USA).
Мастер-тренер Rumble Roller (USA).
Мастер-тренер FLOWIN Friction training (Sweden).
Презентер команды Coach Club Russia
Презентер российских и международных конвенций
Организатор первой Сибирской конвенции по Пилатес “FUN PILATES” 2018-2019
13 лет в сфере фитнеса. 8 лет профессионального спорта (плавание, легкая атлетика). 17 лет в танцах (танцор, хореограф).