Функциональный фитнес
Преподаватель
Александр Мироненко
- Национальный мастер-тренер компании Rumble Roller. Тренер высшей категории, эксперт-методист по групповым и персональным программам. Соавтор SmartFitness. Экс-фитнес-директор «Секция», эксэксперт сети X-Fit. Презентер CoachClub, эксперт-преподаватель Evotren.
- Победитель и призер международных и Всероссийских научных конференций по физической культе и спорту. Чемпион России по легкой атлетике (прыжок длину, тройной прыжок).
- Тренер-консультант по физической подготовке в спорте высших достижений (тренер по физической подготовке сборной России по регби 7, тренер по физической подготовке по фигурному катанию).
- Участник онлайн и телевизионных фитнес проектов и шоу jv.ru. Топ-тренер России по GroupBoxing.
- Ежегодное участие в крупнейших международных фитнес конвенциях: IDEA, IHRSA, FIBO, RIMINI Wellness и др.
- Высшее физкультурное образование «Российский Государственный Университет Физической Культуры, Спорта и Туризма» (дипломы с отличием: бакалавриат, магистратура, аспирантура).
- Автор инновационного функционального тренажера U9 и методики тренировки по функциональному цепному тренингу; автор комплексной тренировочной программы Super5; соавтор тренировочных групповых программ формата SmartFitness федеральной сети фитнес клубов X-Fit (X-Race, BodyRock, LowCore, Body&Mind, Atletica, FlexFit).
- Сертифицированный тренер LesMills int., AALO Club Joy, ViPR, RockTape, PowerStrike.
Курс рекомендован
- Персональным тренерам
- Тренерам по физической подготовке
- Тренерам групповых программ
- Тренерам профессиональных спортивных команд
Функциональные протоколы
Станьте сертифицированным экспертом
Вы узнаете о функциональном тренинге, принципах его построения, способах развития физических качеств с его помощью.
Все это будет основано как на работе с оборудованием, так и при помощи веса собственного тела. После курса вы будете прекрасно понимать, как строить тренировки в персональном и групповом формате, развивая функциональность тела у своих клиентов. Данное обучение не “взорвет мозг”, а позволит понять каждую мелочь и усвоить все сказанное экспертом.