Воркшоп по работе с аркой для пилатес Pilats Arc — тренажером-корректором позвоночника.
- Классический корректор осанки (Spine Corrector);
- Арка для упражнений;
- Валик для использования с любым реформером BALANCED BODY.
Результат:
Легкость в спине и конечностях, исчезновение боли в спине.
Выравнивание осанки, избавление от остеохондроза. Увеличение подвижности грудного отдела, лопаток, средней части спины и плеч.
Исправление дисбаланса тела (в т.ч. сколиоз) и развитие чувства равновесия.
После прохождения семинара выдается сертификат.
Семинар проведет Татьяна Ермакова
Инструктор групповых программ: система Джозефа Пилатеса, силовые тренировки, интервальные классы, Step и Aero, stretching и fitness yoga, аква-аэробика, детский фитнес, tae-bo, функциональный тренинг, миофасциальный релиз, анализ стопы, основы рационального питания.
Стоимость обучения: 5 000 руб.
Для регистрации на семинар необходимо отправить заявку на info@morepilates.ru или позвонить по телефону: +7 (911) 929–2370.
