Что это такое и почему вы так часто слышите это словосочетание последнее время.
Упражнение vs Движение. Разница парадигм и как это влияет на формирование стратегии тренировочного процесса. Если в своей практике вы сталкиваетесь с тем, что выполняя упражнения на ягодицу вместо неё чувствуете мышцы спины и задней части бедра. Если вы чувствуете поясницу, хотя делали разгибания грудного отдела, то вам необходимо по – другому взглянуть на тренировочный процесс, и, возможно, вебинар «Двигательный стереотип» поможет в этом.
Вебинар проведет Анна Садчикова
- Мастер-тренер Balanced Body
- Мастер-тренер RumbleRoller
- Персональный тренер-коуч по методу Пилатес (малое и большое оборудование)
- краниосакральный терапевт
- физиотерапист по тай-йоге