Современные методики обучения
Сертификационный семинар «Миофасциальный релиз с массажным оборудованием Rumble Roller».
После прохождения данного курса вы будете обладать всеми необходимыми знаниями, умениями и навыками, чтобы эффективно демонстрировать и проводить обучение самостоятельному миофасциальному релизу.
Миофасциальный релиз и техника использования оборудования
Вы освоите методику преподавания упражнений на мобильность и активацию для ваших клиентов с использованием инновационных роллов RumbleRoller и массажных мячей Beastie Ball.
Оборудование для самомассажа RumbleRoller полностью воспроизводит особенности ручного массаж, улучшает функциональное состояние мышц, ускоряет их восстановление, уменьшает или полностью устраняет болевые ощущения.
Сертификационный семинар
Каждый участник семинара получит методические материалы по миофасциальному релизу и технике работы с массажным оборудованием, а также американский сертификат, подтвержденный NSCA, ACE, NASM, PTAglobal и AFAA.
Содержание курса
- Общие сведения о миофасциальном релизе, основные понятия и определения;
- Краткое объяснение механических и нейрофизиологических принципов самостоятельного миофасциального релиза и упражнений на мобильность;
- Описание методики и модификаций для эффективного использования роллеров для МФР;
- Описание и использование скрининга движения для выявления приоритетности упражнений;
- Демонстрация и обучение самостоятельному миофасциальному релизу и упражнениям на подвижность для клиентов любого уровня подготовки с использованием роллов RumbleRoller и мячей Beastie Ball.
Стоимость обучения
!!! В стоимость семинара включено оборудование (розничная цена 3480 руб.):
Презентер - Александр Мироненко
- Национальный мастер-тренер компании Rumble Roller.Тренер высшей категории, фитнес-директор и эксперт-методист (групповые программы и персональный тренинг: коррекция фигуры, снижение жировой составляющей массы, набор мышечной массы, коррекция осанки, реабилитация, общая и специальная физическая подготовка в фитнесе и спорте, функциональный тренинг, стретчинг, пилатес, миофасциальный релиз, кардио тренировки, сайкл, тай-бо, высокоинтенсивный интервальный тренинг).
- Высшее физкультурное образование «Российский Государственный Университет Физической Культуры, Спорта и Туризма» (дипломы с отличием: бакалавриат, магистратура, аспирантура).
- Автор инновационного функционального тренажера U9 и методики тренировки по функциональному цепному тренингу; автор комплексной тренировочной программы Super5; соавтор тренировочных групповых программ формата SmartFitness федеральной сети фитнес клубов X-Fit (X-Race, BodyRock, LowCore, Body&Mind, Atletica, FlexFit).
- Сертифицированный тренер LesMills int., AALO Club Joy, ViPR, RockTape, PowerStrike.
- Мастер-тренер ViPR LMT-1 (VITALITY PERFORMANCE RECONDITIONING).
- Мастер-тренер BOSU (USA).
- Победитель и призер международных и Всероссийских научных конференций по физической культе и спорту. Чемпион России по легкой атлетике (прыжок длину, тройной прыжок).
- Тренер-консультант по физической подготовке в спорте высших достижений (тренер по физической подготовке сборной России по регби 7, тренер по физической подготовке по фигурному катанию).
- Участник онлайн и телевизионных фитнес проектов и шоу (www.jv.ru). Топ-тренер России по GroupBoxing (www.groupboxing.com).
- Ежегодное участие в крупнейших международных фитнес конвенциях: IDEA, IHRSA, FIBO, RIMINI Wellness и др.
