Дополнительный курс повышения квалификации. Полный день погружения в работу с корректором позвоночника (Pilates Arc) + дополнительный бонус: Арка на Реформере.
За основу Арки были взяты Step Barrel (Spine Corrector), созданные Джозефом Пилатесом, целью которых было активное укрепление Центра и улучшение гибкости позвоночника.
Арка – это легкая, портативная версия Step Barrel, которая делает упражнения доступными бОльшему количеству людей, чем раньше. Ступенька открепляется, арка имеет 2 разных уровня изгибов, а также строение тренажера позволяет смело использовать его обратную сторону, расширяя репертуар упражнений и адаптируя упражнения под клиента с любым уровнем подготовки и подвижности.
Это принесет разнообразие и интерес в ваши мат-классы и станет отличным дополнением в работе на большом оборудовании. В рамках данного курса мы подробно разберем базу упражнений на Арке для Пилатеса и дополним репертуар в работе на Реформере.
Обучение проведет
Дарья Литвинова
- Основатель первой студии пилатеса в Красноярске.
- Директор студии здорового движения «ReФОРМА» г. Красноярск, персональный тренер, хореограф, методист.
- Основатель и старший преподаватель ТК «ProFIT». Автор семинаров.
- Мастер-тренер международного университета пилатеса «Balanсed Body» (USA).
- Мастер-тренер BOSU University (USA).
- Мастер-тренер Rumble Roller (USA).
- Мастер-тренер FLOWIN Friction training (Sweden).
- Презентер команды Coach Club Russia
- Презентер российских и международных конвенций
- Организатор первой Сибирской конвенции по Пилатес “FUN PILATES” 2018-2019
- 13 лет в сфере фитнеса. 8 лет профессионального спорта (плавание, легкая атлетика). 17 лет в танцах (танцор, хореограф).
После прохождения семинара участникам выдается сертификат международного образца от компании Balanced Body.
Информация об оплате
Стоимость семинара: 8000 руб.
Методическое пособие оплачивается отдельно: 3000 руб.
Ранняя регистрация до 15 октября – 10%
Регистрация открыта!
В ЛС vk @daria_litvinova_krsk, в директ @daria_litvinova_krsk или по тел: +7 (929) 332 05 59
