Первый день
- Тренировка
- Принципы движения в пилатесе, углубленный курс
- Разбор репертуара упражнений Reformer II
- Лекция «Анализ и коррекция осанки»
- Разбор репертуара упражнений
- Тренировка
Второй день:
- Жаркий класс Reformer 2
- Лекция «Методика построения тренировки»
- Разбор репертуара упражнений, продолжение
- Модификация упражнений для индивидуальных задач
и продвинутых клиентов - Итоговые презентации участников
- Лекция «Развитие успешной тренерской карьеры»
- Презентации, продолжение
- Бонус – 2-часовой мастер-класс «Пилатес с малым оборудованием»
Обучение проводит
Юлия Шеганова
- Национальный мастер-тренер «Balanced Body». Основатель школы пилатес «BODYCOntrology». Благодаря Юлии и команде «BODYCO» стало возможно появление обучающих программ «Balanced Body» в оригинале и на русском языке.
- Имеет большой опыт внедрения пилатес программ в фитнес клубах, открытии и запуска пилатес студий. Подготовила уже более 150 успешных преподавателей метода пилатес.
- Тренер-практик с 1998 года. Тренер-преподаватель с 2001 года.
- Сертифицирована по программам Pilates, MOTR, CoreAlign и Bodhi.
- «Wellness & Nutrition Coach». Презентер российских конвенций
После прохождения семинара участникам выдается сертификат международного образца от компании Balanced Body.
Информация об оплате
Стоимость семинара: 25 000 руб.
Методическое пособие оплачивается отдельно: 3 000 руб.
Регистрация:
Регистрация на семинар по тел: +7 (985) 977 977 5
