Семинар включает основы преподавания пилатес на мате и с малым пилатес-оборудованием:
Разучиваемая последовательность комплекса упражнений на семинаре – это основа всего метода Джозефа Пилатеса.
Комплекс упражнений представляет собой набор тщательно продуманных движений, которые необходимо выполнять в правильном порядке.
Перейди на новый уровень знаний
- Система Пилатеса и ее принципы: принципы Пилатес, принципы движения.
- Мастер-класс Упражнения пре-пилатес.
- Принципы построения занятия.
- Полная программа упражнений Пилатес Мат1.
- Модификации, упрощенные варианты выполнения упражнений для особых
случаев: возраст, беременность, после травм, ограниченная подвижность. - Составление программы занятий.
После прохождения семинара участникам выдается сертификат международного образца от компании Balanced Body.
Эльвира Зелинская
Мастер-тренер Balanced Body. Специалист по физической культуре и спорту (НГУФКСЗ им. П. Ф. Лесгафта ). Сертифицированный специалист по направлению функциональный тренинг.
Тренер персональных и групповых программ Пилатес (большое и малое оборудование) студии More Pilates Санкт-Петербург.
Специалист по программам Active Aging. Разработчик авторских программ для женщин.Опыт работы в групповом и персональном тренинге более 15 лет.
Участник международных конвенций Pilates on Tour.
Требования к студентам семинара:
1. Минимум один год опыта преподавания движений и/или собственной практики осознанного движения;
2. Знание анатомии;
3. Посещение 20-ти занятий пилатес мат;
Для регистрации на семинар необходимо отправить заявку на info@morepilates.ru
или позвонить по телефону: +7 (911) 929–2370.
