Семинар Принципы Движения, 2 дня

Программа Принципы Движения Balanced Body® формирует основу образования по системе Balanced Body.

Она включают в себя важную информацию по анатомии, проведению оценки ОДА и кинезиологии, а также основные упражнения, используемые в каждой дисциплине.

Понимание принципов движения тела позволит вам стать более профессиональным инструктором. Обязательна для дальнейшей работы по всем курсам по программе Пилатес.

Программа Принципы Движения закладывает прочную основу для тренировки в любых условиях, с любым оборудованием.

С этой программой вы получите полный набор инструментов для эффективного обучения клиентов, включая восстановление после травм, улучшение общей физической формы и повышение работоспособности.

Пилатес. Модуль Мат 1 + Тренировочный Интенсив

Семинар Принципы Движения состоит из пяти разделов:

Интегрированное движение всего тела
Интеграция корпуса в работу
Сила и мощь нижней части тела
Сила и баланс верхней части тела
Динамическая гибкость, отдых и расслабление

Акцент на практическом понимании общих моделей движения позволяет инструкторам максимально полно и просто решать проблемы, ставить цели и изучать новые методы выполнения упражнений:

Общее обсуждение и обзор анатомии, включая участие костей и суставов в движении
Инструкции по выполнению фундаментальных упражнений, которые применимы к любому движению и любому типу фитнеса
Подробное полноцветное руководство и видеоролики для повышения восприятия
Советы по использованию словесных команд, проведению тренировок и ведению клиента

Обучение проводит Дарья Литвинова

Основатель первой студии пилатеса в Красноярске.
Директор студии здорового движения «ReФОРМА» г. Красноярск, персональный тренер, хореограф, методист.
Основатель и старший преподаватель ТК «ProFIT». Автор семинаров.
Мастер-тренер международного университета пилатеса «Balanсed Body» (USA).
Мастер-тренер BOSU University (USA).
Мастер-тренер Rumble Roller (USA).
Мастер-тренер FLOWIN Friction training (Sweden).
Презентер команды Coach Club Russia
Презентер российских и международных конвенций
Организатор первой Сибирской конвенции по Пилатес “FUN PILATES” 2018-2019
13 лет в сфере фитнеса. 8 лет профессионального спорта (плавание, легкая атлетика). 17 лет в танцах (танцор, хореограф).

После прохождения семинара участникам выдается сертификат международного образца от компании Balanced Body.

Информация об оплате

Стоимость семинара при оплате до 5 января – 19 200 руб. при оплате с 6 января – 21 000 руб.

Методическое пособие включено в стоимость.

Регистрация на семинар

Регистрация на семинары по телефону +7 (929) 332 05 59 или в директ @daria_litvinova_krsk

Семинар «Принципы Движения» 2 дня