«Stretching Release»
Освойте методики достижения глубокого расслабления!
Stretching Release – методика улучшения мобильности и достижения глубокого расслабления за счет использования пассивного динамического и статического стретчинга, миофасциального мануального релиза и техник из тайского массажа.
Преимущества курса
- Теория и методика миофасциального воздействия на ткани и нервную систему;
- Теория и методика пассивного растяжения;
- Концепция направления «расслабление через пассивные техники улучшения мобильности»;
- Практика – детальный разбор упражнений формата «Stretching Release»;
- Практический зачет.
Расписание семинара
С 10:00 до 13:00 – обучение
13:00-14:00 – обед
14:00 – 16:00 – обучение
16:00 – 17:20 – сертификация (зачет)
Презентер - Александр Мироненко
- Высшее физкультурное образование «Российский Государственный Университет Физической Культуры, Спорта и Туризма» (дипломы с отличием: бакалавриат, магистратура, аспирантура).
- Автор инновационного функционального тренажера U9 и методики тренировки по функциональному цепному тренингу; автор комплексной тренировочной программы Super5; соавтор тренировочных групповых программ формата SmartFitness федеральной сети фитнес клубов X-Fit (X-Race, BodyRock, LowCore, Body&Mind, Atletica, FlexFit).
- Сертифицированный тренер LesMills int., AALO Club Joy, ViPR, RockTape, PowerStrike.
- Мастер-тренер ViPR LMT-1 (VITALITY PERFORMANCE RECONDITIONING).
- Мастер-тренер BOSU (USA)
- Победитель и призер международных и Всероссийских научных конференций по физической культе и спорту.
- Чемпион России по легкой атлетике (прыжок в длину, тройной прыжок).
- Тренер-консультант по физической подготовке в спорте высших достижений (тренер по физической подготовке сборной России по регби 7, тренер по физической подготовке по фигурному катанию).
- Участник онлайн и телевизионных фитнес проектов и шоу (www.jv.ru). Топ-тренер России по GroupBoxing (www.groupboxing.com).
- Ежегодное участие в крупнейших международных фитнес конвенциях: IDEA, IHRSA, FIBO, RIMINI Wellness и др.
Все участники семинара получат сертификат Coach Club!
Стоимость участия в семинаре
При оплате:
до 30 апреля 2024 – 8 000 руб.
с 1 мая 2024 – 10 000 руб.
| Семинар «Stretching Release» | КУПИТЬ | ||
| 25 мая | до 30 апреля – 8 000 руб., с 1 мая – 10 000 руб. | ||
