Top.Mail.Ru
  • +7 495 974 1234
  • education@mfitness.ru, educationmfitness@gmail.com
  • г. Москва, Нахимовский пр-т, д. 56, МФитнес
  • Семинар «Stretching Release. Расширенный курс»

    Сертификация Coach Club
    Семинар перенесен с 25 мая

    Семинар «STRETCHING RELEASE. Расширенный курс»

    • Дата и время:
      • Июнь 15, 2024
      • 10:00 - 19:00
    • Место проведения:

      Фитнес-клуб «Олимпик Стар», Москва, Рублевское шоссе, д. 10

    • Контакты:

    «Stretching Release». Расширенный курс

    Освойте методики достижения глубокого расслабления!

    Stretching Release – методика улучшения мобильности и достижения глубокого расслабления за счет использования пассивного динамического и статического стретчинга, миофасциального мануального релиза и техник из тайского массажа.

    В программе семинара

    1. Теоретические основы методологии развития гибкости
    2. Stretching Flow – методика активной динамической гибкости в формате потокового выполнения движений включающая в себя элементы из суставной гимнастики, гибкой силы, слингов в движении, динамической растяжки, элементов из йоги и функциональной мобильности (оборудование – коврик).
      • Мастер-класс
      • Теория методики (разбор класса, методик, упражнений)
      • Практика
    3. Stretching Release – пассивный динамический стретчинг в парах (оборудование – коврик)
      • Мастер-класс
      • Теория методики (разбор класса, методик, упражнений)
      • Практика

    Расписание семинара

    С 10:00 до 13:00 – обучение

    13:00-14:00 – обед

    14:00 – 16:00 – обучение

    16:00 – 16:15 – кофе-брейк

    16:15 – 18:00 – обучение

    18:00 – 19:00 – сертификация (зачет)

    Презентер - Александр Мироненко

    • Высшее физкультурное образование «Российский Государственный Университет Физической Культуры, Спорта и Туризма» (дипломы с отличием: бакалавриат, магистратура, аспирантура).
    • Автор инновационного функционального тренажера U9 и методики тренировки по функциональному цепному тренингу; автор комплексной тренировочной программы Super5; соавтор тренировочных групповых программ формата SmartFitness федеральной сети фитнес клубов X-Fit (X-Race, BodyRock, LowCore, Body&Mind, Atletica, FlexFit).
    • Сертифицированный тренер LesMills int., AALO Club Joy, ViPR, RockTape, PowerStrike.
    • Мастер-тренер ViPR LMT-1 (VITALITY PERFORMANCE RECONDITIONING).
    • Мастер-тренер BOSU (USA)
    • Победитель и призер международных и Всероссийских научных конференций по физической культе и спорту.
    • Чемпион России по легкой атлетике (прыжок в длину, тройной прыжок).
    • Тренер-консультант по физической подготовке в спорте высших достижений (тренер по физической подготовке сборной России по регби 7, тренер по физической подготовке по фигурному катанию).
    • Участник онлайн и телевизионных фитнес проектов и шоу (www.jv.ru). Топ-тренер России по GroupBoxing (www.groupboxing.com).
    • Ежегодное участие в крупнейших международных фитнес конвенциях: IDEA, IHRSA, FIBO, RIMINI Wellness и др.

    Все участники семинара получат сертификат Coach Club!

    Стоимость участия в семинаре

    При оплате:

    до 31 мая 2024 – 8 000 руб.

    с 1 июня 2024 – 10 000 руб.

    Join event

    2024-6-15 10:00 2024-6-15 19:00 Europe/London Семинар «STRETCHING RELEASE. Расширенный курс» Стоимость участия: при оплате до 31 мая - 8 000 руб. при оплате с 1 июня - 10 000 руб. Семинар проводит <a href="https://coachclub.pro/teachers/amironenko/">Александр Мироненко</a> Фитнес-клуб «Олимпик Стар», Москва, Рублевское шоссе, д. 10
    Add to Calendar
    You already has been joined the event.
    ×
    Спасибо! Вы успешно зарегистрировались
    ×