Этот семинар подойдет как продолжение обучения для тех кто уже прошел модуль BOSU Foundation Course, так и для тех, кто только начинает знакомство с BOSU
Программа семинара
- Мастер-класс
- 3-х мерность движения
- Парадигма мобильности и стабильности
- Кинетические цепи
- Структурные отклонения, Анализ осанки
- Техники тренировки мобильности
- Связь между дыханием и движением
- Оценка качества движения
- Техника быстрого сканирования
- Оценка качества движения
- 4-х ступенчатая система работы
- Библиотека упражнений (в расширенной версии)
- Построение программы занятий
Обучение проведет
Дарья Литвинова
- Мастер-тренер международного университета пилатеса «Balanсed Body» (USA).
- Мастер-тренер BOSU University (USA).
- Мастер-тренер Rumble Roller (USA).
- Мастер-тренер FLOWIN Friction training (Sweden).
- Презентер команды Coach Club Russia
- Презентер российских и международных конвенций
- Организатор первой Сибирской конвенции по Пилатес “FUN PILATES” 2018-2019
- 13 лет в сфере фитнеса. 8 лет профессионального спорта (плавание, легкая атлетика). 17 лет в танцах (танцор, хореограф).
Курс рекомендован
- Персональным тренерам
- Инструкторам ЛФК
- Тренерам по функциональной подготовке
- Тренерам по пилатес
- Спортивным врачам
- Реабилитологам
- Инструкторам групповых программ
- Любителям и профессиональным спортсменам
Все участники семинара получат методическое пособие в электронном виде и международный сертификат!
BOSU® Certification
Методическое пособие
Стоимость обучения и регистрация
Информация об оплате
Стоимость семинара – 10 000 руб.
Регистрация
В директ @daria_litvinova_krsk или по тел: +7 (929) 332 05 59
Обучение будет проходить онлайн, через платформу ZOOM, а также по адресу - г. Красноярск, ул. Молокова, 28, студия ReФОРМА
После прохождения теста выдается международный сертификат.
