Как сохранить молодость и красоту надолго? В этом вам поможет Faceforming!
Фейсформинг мягко воздействует на мышцы лица, но не провоцирует побочных морщин и заломов. Это естественная подтяжка лица и реальная альтернатива хирургии!
Упражнения помогут улучшить очертания лица естественным путем, сохранить молодость и уверенность в себе в любом возрасте.
На воркшопе мы разберем техники снятия зажимов с использованием дополнительного оборудования ( массажного мяча и роллера).
Ведь в большинстве случаев, чтобы сбалансировать миофасции тела, шеи и лица достаточно убрать напряжения в определенных зонах:
- в системе дыхания,
- в области таза,
- в области верхнего плечевого пояса,
- в области шеи, головы и лица.
На воркшопе мы поговорим:
- О системе Faceforming plus;
- Миофасциальном единстве тела человека.
- Базовой ориентации на вытяжение;
- Типах дыхания;
- Диафрагмах, их взаимосвязях и взаимовлиянии друг на друга;
Поработаем с напряжениями и разберем как расслабление спазмированных жевательных мышц влияет на внешность с точки зрения миофасциального единства.
Воркшоп проводится онлайн на платформе ZOOM
Cеминар проводит Эльвира Зелинская
- Мастер-тренер Balanced Body. Специалист по физической культуре и спорту (НГУФКСЗ им. П. Ф. Лесгафта ).
- Сертифицированный специалист по направлению функциональный тренинг.
- Тренер персональных и групповых программ Пилатес (большое и малое оборудование) студии More Pilates Санкт-Петербург.
- Специалист по программам Active Aging.
- Разработчик авторских программ для женщин.
- Опыт работы в групповом и персональном тренинге более 15 лет.
- Участник международных конвенций Pilates on Tour.
Стоимость обучения при оплате до 22 февраля - 1 900 руб., с 23 февраля - 2 500 руб.
Воркшоп «Faceforming Plus: Гимнастика для лица + Пилатес. Работа с напряжениями» |
КУПИТЬ | ||
| 28 февраля 2021 г. | при оплате до 22.02 – 1 900 руб., с 23.02 – 2 500 руб. | ||
