• +7 495 974 1234
  • education@mfitness.ru
  • г. Москва, Нахимовский пр-т, д. 56, МФитнес
  • Воркшоп «Faceforming Plus: Гимнастика для лица + Пилатес. Работа с напряжениями»

    Воркшоп «Faceforming Plus: Гимнастика для лица + Пилатес. Работа с напряжениями»

    • Дата и время:
      • Февраль 28, 2021
      • 11:00-13:00
    • Место проведения:

      Место проведения: онлайн через платформу ZOOM

    • Контакты:
    Как сохранить молодость и красоту надолго? В этом вам поможет Faceforming!

    Фейсформинг мягко воздействует на мышцы лица, но не провоцирует побочных морщин и заломов. Это естественная подтяжка лица и реальная альтернатива хирургии!
    Упражнения помогут улучшить очертания лица естественным путем, сохранить молодость и уверенность в себе в любом возрасте.

    На воркшопе мы разберем техники снятия зажимов с использованием дополнительного оборудования ( массажного мяча и роллера).

    Ведь в большинстве случаев, чтобы сбалансировать миофасции тела, шеи и лица достаточно убрать напряжения в определенных зонах:

    • в системе дыхания,
    • в области таза,
    • в области верхнего плечевого пояса,
    • в области шеи, головы и лица.

    На воркшопе мы поговорим:

    1. О системе Faceforming plus;
    2. Миофасциальном единстве тела человека.
    3. Базовой ориентации на вытяжение;
    4. Типах дыхания;
    5. Диафрагмах, их взаимосвязях и взаимовлиянии друг на друга;

    Поработаем с напряжениями и разберем как расслабление спазмированных жевательных мышц влияет на внешность с точки зрения миофасциального единства.

    Воркшоп проводится онлайн на платформе ZOOM

    Cеминар проводит Эльвира Зелинская

    • Мастер-тренер Balanced Body. Специалист по физической культуре и спорту (НГУФКСЗ им. П. Ф. Лесгафта ).
    • Сертифицированный специалист по направлению функциональный тренинг.
    • Тренер персональных и групповых программ Пилатес (большое и малое оборудование) студии More Pilates Санкт-Петербург.
    • Специалист по программам Active Aging.
    • Разработчик авторских программ для женщин.
    • Опыт работы в групповом и персональном тренинге более 15 лет.
    • Участник международных конвенций Pilates on Tour.

    Стоимость обучения при оплате до 22 февраля - 1 900 руб., с 23 февраля - 2 500 руб.

    Воркшоп «Faceforming Plus: Гимнастика для лица + Пилатес. Работа с напряжениями»

    КУПИТЬ
    28 февраля 2021 г. при оплате до 22.02 – 1 900 руб., с 23.02 – 2 500 руб.

    Join event

    2021-2-28 11:00 2021-2-28 1300 UTC+3 Воркшоп «Faceforming Plus: Гимнастика для лица + Пилатес. Работа с напряжениями» Место проведения: онлайн через платформу ZOOM Стоимость обучения при оплате до 22 февраля - 1 900 руб. При оплате с 23 февраля 2021 г - 2 500 руб. Обучение проводит <a href="https://coachclub.pro/teachers/zelinskaya/">Эльвира Зелинская</a> Место проведения: онлайн через платформу ZOOM
    Add to Calendar
    You already has been joined the event.
    ×
    Спасибо! Вы успешно зарегистрировались
    ×