Сейчас только ленивый не говорит об анатомических поездах, цепях, слингах, фасциальной системе, 3D тренировках. Немецкая компания Sissel совершила попытку обобщить эти знания и перенести их в практику.
Наши методисты создали научно обоснованный, при этом практичный подход к тренировке на основе этих знаний. Этот материал можно использовать с лентами и различными тренажерами, однако мы создали и несложный инструмент, с которым все это делать немного удобнее. Участники данного семинара заберут его с собой.
Содержание курса:
- Основы анатомии и физиологии в применении к концепции миофасциальных цепей;
- Тенсегрити фасциальной системы;
- Тренировка в «само-восприятии»;
- Стимуляция работы миофасциальных цепей;
- Построение тенсегрити;
- Релиз зажатых структур;
- Использование специальных упражнения для реабилитации;
- Использование для соревнующихся спортсменов;
- Вариации и противопоказания.
Курс рекомендован:
- Тренерам;
- Физическим терапевтам и специалистам по ЛФК;
- Медработникам.
В стоимость курса включены:
- Тренажер SISSEL OCTOCORE;
- Полноценное учебное пособие на русском языке;
- Международный сертификат.
