Top.Mail.Ru
  • +7 495 974 1234
  • education@mfitness.ru, educationmfitness@gmail.com
  • г. Москва, Нахимовский пр-т, д. 56, МФитнес
  • Особенности тренировок во время беременности

    Особенности тренировок во время беременности

    На данном воркшопе вы узнаете, какие изменения происходят с опорно-двигательным аппаратом во время беременности, как эти изменения скомпенсировать за счет физической активности. Вы научитесь адаптировать тренировочные программы в зависимости от изначального уровня физической подготовки беременной и срока беременности. Так же мы разберём рекомендации и противопоказания.