Воркшоп для фитнес-тренеров, тренеров по бегу и любителей бега.
Основное внимание посвятим специфике общей и специальной физической подготовки, вопросам периодизации тренировок, интеграции беговых тренировок в фитнес тренировки. Особое внимание уделим профилактике специфических травм бегунов, а также реабилитации после травм (ахилл, колено, тбс)